Nutricost Vitamin B1 – тиамин 500 mg, 120 капсули

Витамин B1, или тиамин, участва в използването на енергията от храната и нормалната работа на нервната система. Nutricost предлага самостоятелен B1 във висока концентрация — 500 mg в капсула. Това е съществена особеност при избора, а не причина автоматично да предпочетеш по-високата доза.

Какво представлява и за какво се използва?

Тиаминът е водоразтворим витамин. Нормалното му снабдяване е важно за енергийния метаболизъм, психологичната функция, нервната система и сърцето. Той не е стимулант и по-голямото количество не гарантира повече енергия при човек с достатъчен прием.

Може ли да се набави от храна?

Пълнозърнести храни, бобови, свинско месо, ядки и семена могат да допринасят за приема на B1. Рискът от недостиг се повишава при силно ограничено хранене, нарушения на усвояването и продължителна прекомерна употреба на алкохол. Умората сама по себе си не доказва дефицит.

Кога има смисъл да го изберем?

Една капсула съдържа многократно повече от обичайните дневни хранителни потребности. Разумно е този продукт да се избира по конкретна препоръка, а не като универсален ежедневен витамин за всеки. При изтръпване, слабост или продължаваща отпадналост изясни причината, вместо да разчиташ само на добавка. Не комбинирай механично с няколко B-комплекса.

Активни съставки — 1 капсула

Желатинова капсула, магнезиев стеарат, силициев диоксид.

Капсулата съдържа желатин; не е подходяща за вегетарианци и вегани.

Как се приема?

За възрастни над 18 години: 1 капсула дневно с 240–350 ml вода. Следвай указанията върху конкретната опаковка. Не превишавай препоръчителната дневна доза.

Важно преди употреба

При съмнение за сериозен дефицит или неврологични симптоми е необходим лекар; капсулната добавка не замества назначено лечение. При бременност, кърмене или медикаменти съгласувай тази висока доза.

При бременност, кърмене, прием на лекарства или хронично заболяване се консултирай с лекар или фармацевт. Хранителната добавка не замества разнообразното и балансирано хранене и здравословния начин на живот. Не е лекарствен продукт.

Съхранение и произход

Съхранявай на хладно и сухо място, далеч от пряка слънчева светлина и недостъпно за малки деца. Срокът на годност и партидата са отбелязани върху опаковката.

Производител: Nutricost, САЩ. Вносител: Холиста Експрес ЕООД, София, кв. Полигона, бл. 43.