Sanct Bernhard Био семена чиа, 1 kg

Био семена чиа, 1 kg

Малките черни и бели семена чиа стават особено интересни, когато срещнат течност: набъбват и образуват мека гелообразна текстура. Именно това ги прави удобни за пудинги, закуски в бурканче и различни домашни рецепти. Семената са от Salvia hispanica, отгледана по правилата на биологичното земеделие.

Кога има смисъл да го изберем?

Подходящи са, когато искате да добавите фибри, растителни мазнини и различна текстура към храната. Примерна порция от 15 g осигурява приблизително 5,2 g фибри, 3,4 g белтъчини и 68 kcal. Това е ориентир за сравнение, а не фиксирана доза от производителя. Чиата не е задължителна за пълноценно хранене — лененото семе, ядките и други семена също имат място в разнообразното меню.

Как се използва?

Разбъркайте в достатъчно мляко, растителна напитка или кисело мляко и оставете да набъбне добре преди консумация. При пудинг разбъркайте повторно след няколко минути, за да няма бучки. Може да добавите към мюсли, смутита, дресинги и печива, като съобразите течността с рецептата.

Състав

100% семена чиа (Salvia hispanica) от контролирано биологично земеделие. Посочени като без глутен.

Хранителни стойности за 100 g

Средни стойности от етикета на продукта.

Какво е добре да знаете?

Не поглъщайте лъжица сухи семена, последвана от вода. Използвайте добре овлажнени или набъбнали в храната. При затруднено преглъщане потърсете индивидуален съвет за подходящата форма на храната. Не използвайте при алергия към чиа.

Съхранение

Съхранявайте на сухо и прохладно място, добре затворено.

За марката

Kräuterhaus Sanct Bernhard е германска марка с история от 1903 г. Предложението е част от хранителната ѝ гама и е предназначено за разнообразно, балансирано хранене.