WeightWorld Магнезий цитрат 222 mg, 240 капсули

222 mg елементарен магнезий в една капсула

Магнезият допринася за нормалната мускулна и нервна функция и енергийния метаболизъм. Една капсула съдържа 740 mg буфериран магнезиев цитрат, осигуряващ 222 mg елементарен магнезий. При сравнение на продукти най-полезно е именно второто число.

Може ли да се набави с храната?

Магнезий има в ядки, семена, бобови храни, пълнозърнести продукти и зелени листни зеленчуци. Разнообразното меню може да покрива потребностите; добавката е начин да се допълни приемът, когато има обоснована нужда.

Кога и как да изберем?

Разгледайте го, ако търсите ясно обозначена дневна порция и предпочитате цитрат в капсула. Крампи, умора или неспокоен сън могат да имат различни причини и сами по себе си не доказват магнезиев дефицит. Съберете количествата от всички добавки и мултивитамини, които приемате. Цитратът може да разхлаби изпражненията при чувствителни хора. При сравнение обърнете внимание и дали формулата е буферирана.

Състав и количества

*NRV — хранителни референтни стойности. „—“ — няма определена стойност.

Съставки и особености

Буфериран магнезиев цитрат; растителна капсула от хидроксипропилметилцелулоза. Подходящ за вегани.

Как и кога се приема?

За възрастни над 18 години: 1 капсула дневно с пълна чаша вода, за предпочитане с хранене.

240 капсули — 240 дневни порции. Това е ориентир за количеството, а не препоръка за продължителност на курс.

Преди да започнете

При бъбречно заболяване не започвайте без лекарска преценка. Магнезият може да пречи на усвояването на някои лекарства, включително определени антибиотици — уточнете интервала с фармацевт. При бременност, кърмене или медицинско наблюдение се консултирайте предварително.

• Не приемайте при алергия към съставките. Да не се превишава препоръчителната дневна доза.
• Хранителната добавка не замества разнообразното и балансирано хранене и здравословния начин на живот.
• Съхранявайте на хладно и сухо място, далеч от пряка слънчева светлина и недостъпно за деца.
• Продуктът не е лекарствено средство. Следвайте етикета на получената опаковка.